８月５日（水）のリワークデイケアのプログラムはリラクゼーションと運動プログラムでした。 前半はセルフハンドマッサージを行いました。ハンドマッサージには血行促進やリラックス効果があり、冷房の冷え性対策にもぴったりだと思いま […]